Тут ми знову, дивлячись те, що здається за барель з кинути палити плани.
Чи збираєтеся ви:
- зробіть крок вперед і використовувати ці плани? або
- Ви збираєтеся мовчки відображає ще кілька тижнів, так що ви можете продовжувати палити?
Якщо ви запитаєте мене, я би перший варіант. І якщо друге, то ви можете не читати ці слова!
Як я говорив протягом останніх кількох повідомлень, рішення кинути курити має бути твердим і прихильність до цього потрібно бути твердим для того, щоб Ви досягли успіху.
Я багато разів намагався кинути палити, перш ніж я прийшов туди, де я зараз перебуваю. Насправді я міг би порахувати, скільки разів на всіх пальцях рук і ніг!
Що я можу сказати вам це ... якщо ви зробите тверде рішення кинути курити, то продовжуйте з цим моментом, і ніколи не оглядатися назад ... успіх твій!
В останній раз я намагався кинути палити, я прочитав книгу, а насправді я зробив кілька речей, перш ніж читати книги, які вплинули, але не приборкати звичку довше, ніж пару днів.
Крім книги, які є!
1. Я слухав CD
- Це був болючий, по меншій мірі.
Він працював, але побічні ефекти були трагічними.
Єдина причина, я не курив, тому що я хотів рвати, коли я пахло сигаретним димом. Якби я спробував затягнутися цигаркою, я sphewing!
Я слухав нічні цей компакт-диск, заснув Infact, а я слухав і це в основному був звук ніжний фонтани і струмки, і ритмічним музичним темам.
Не те, що я б у надто великому поспіху, щоб повторити спробу.
Однак те, що не працює для одного, може працювати для деяких, тому не повністю outrule цю опцію.
2. Я прочитав дуже цікаву книгу
- Я кажу, цікава з цієї причини. Я дійсно не мають жодного наміру кинути курити, просто вирішив, що я б книгу йти.
Я отримав книгу, як частина курсу я записалася на кілька років назад і тому в той час як паління в моєму гаражі я знайшов цю книгу в закритій коробці.
Я трохи нудно, і тому почав читати цю книгу.
Перші кілька сторінок розповідати вам продовжувати палити, так що я зробив, і продовжував читати його протягом найближчих декількох днів.
Близько 10 вечора одну ніч, я підходив до кінця книги, і я курив по кожній сторінці.
У всякому разі, скоротити Коротше кажучи в кінці книги, і після багатьох пакетів курить, ви порадили, нарешті, покласти ваш дим ... я і зробив.
Що відбулося далі, було абсолютно вражаюче, добре для мене.
Я пішов спати після цього сигарету і через 2 дня думав про себе, хм, щось інше, і в цей момент я зрозуміла, що не було диму протягом 2 днів.
Чумова? ... Безумовно!
Я не мав тягу або скасування symptons і це було неймовірно смішно, тому що я в той же час почав дієти і фізичних вправ режиму.
Я не думаю, що багато інших речей дивні могло трапитися ... Але вони зробили!
Через кілька тижнів дієти, фізичні вправи і бути вільними від тютюнового диму, я дізнався, що я була вагітна номер 9!
Я думаю, що на обох occassions, десь в підсвідомому, я хочу кинути курити.
Чому я читаю книгу про кинути палити, якщо у мене не було наміру кинути палити?
Тому що я хочу кинути курити.
Незважаючи на блискучі плани не завжди буде йти за планом, але я знаю, що ви план виходу буде одним з кращих рішень, які ви коли-небудь робив у своєму житті!
На даний момент ви можете наспівувати і Харрінг але зробити це одне для себе ... тепер ... взяти стрибок!
Не продовжуйте тримати себе в підвішеному стані ...
- Дим ваш останній дим
- Позбутися від попільнички
- Зробіть глибокий дихати
- І СТАНЬ некурящого, що ви народилися, щоб бути!
