Duman özgür yaşamın ilk günü hoş geldiniz! Günün nasıl olmuştur?
: Ben bir sigara olmayı ben bırakmaya karar verdik her zaman aynı kalan tek bir şey vardı daha sonra 12 ay Her başarılı girişimi için,
Ben her zaman yatmadan hemen önce çıkmak
Ben bir kaç şey için aşağı kaynar uyku hemen önce bırakma nedeni inanıyorum:
- Ben bir sigara olmak büyük bir karar olduğunu bir hatırlatma olmak için uyumadan önce benim son düşüncelerini istiyorum
- Benim son sigara bir saat içinde uyu, çünkü duman nagging duygu ile başa çıkmak için ihtiyacı oluşmaz
- Eğer gerçekten olacak gözlerinizi açtığınızda, onun bana söylediği bir anahtar gibi, dün, gitti ... OLMAYAN SMOKER
- Tamamen benim normal rutin bir şey yapmaktan adrenalin, harika bir doğal yüksek ve ben bu sıcak, bulanık duyguları ile uykuya düşecek
Ertesi sabah geldi ve ben uykudan kendimi rousing hissediyorum en kısa sürede, ben hemen bir sigara duyuyorum gerçeğine odaklanın.
Ben sigarasız yaşam ve benim gün için uyanık dinç ve hazır olması benim kararına ilişkin sıcak, bulanık duyguları yansıtmak.
Bana ve uyanma, yerine Eğer sigara olurdu favori yeri doğru yürümeye hemen sonra olması için kullanılan ilk sigara gibi iseniz, aynaya bakmak, düz banyoya yürümek, ve ben bir sigara AM yüksek sesle ve gururla söylüyorlar .
O duş açın kuyruk tüyü sallayın ve harika dumansız gün üzerine olsun!
I ... wooohoo kendi küçük ayar telafi etmek için kullanılan, bir sigarasız bir kadınım, ben dumansız hayat ... la dee da dee da seviyorum ... ve bazen her küçük günaha beni olacaktı. Aslında ben sigara için cazip değildi bile kendimi bu melodi mırıldanmaya olacaktır. Ben özgür duman olmak büyük bir karar olduğu gerçeğini takviye parçasıydı.
Duman özgür yaşam ile plan yapın. Eğer duman serbest olduğunu, her saat, her gün, her hafta, her ay, her yıl kutlayın. Bu normal yaşamın bir parçası ve ücretsiz duman olduğu gerçeğini bile bir sorun değildir dek kutluyor tutun.
Günlük dumansız hayata özgür duman olması katabilmek.
Ben ilk özgür duman olunca, ben sigara önlemek vermedi. Benim tatili sırasında ben tüm sigara içenler ile dışarı çıkmak ve ben sessizce bunların her birini acıyorum olurdu devam edecekti.
Sana sigara içenlerde civarında olduğu için zor olabilir biliyorum, ve eğer sen benim yol almak ve tüm günaha arasında kendinizi koymak zorunda gibi, sonra, lütfen hissetmiyorum.
Benim için hala benim eş etrafında olmanın sosyal chit chat sevdim ve onlara sigara ile bir sorunu yoktu. Daha sonra eldeki onlar içiyordu olmasıydı konuşma daha konsantre. Herhangi bir zamanda ben cazip hissetmeye başladı ise benim küçük melodi mırıldanmaya olacak ve bu kimliği işe yaramadı eğer sessizce uzaklaşmak.
Her birimiz, kendi güçlü ve şimdi sizin dumansız yaşamı kabul geldiğinde bireysel gücü bulmak zamanıdır.
Lütfen dikkat edin:
Hayatınıza tek değişiklik bu artık duman olacak
Bu gerçeği ötesinde herhangi bir tantana veya kâğıt şerit orada olacak değildir. Hiçbir sihirli ya da mistik vahiy olacak. Hayat normal olacaktır. Siz aynı kalacaktır.
Akılda bu gerçekleri tutun ve onlar da sizin yolculuğa değerli ipuçları olacak.
Bu kadar uzağa geldik. Odaklanın. Kendinizi ve bağlılık için doğru olacak.
Duman ücretsiz hayatın başlangıcına hoş geldiniz!
