| |||||
 | Vad dag 1 i din tobaksrök lediga dagar ut? Som varannan dag att följa! 2 år sedan i september har vi sparkade vanan på jakt efter en hälsosam livsstil, längre livslängd och möjlighet att njuta av föräldraskap 11 underbara barn. Den dagen var Fars dag. Vi hade en stor släktträff med hela min familj inklusive [...] Välkommen till den första dagen i ditt rök fritt liv! Hur har din dag varit? För varje lyckat försök i mer än 12 månader, som jag har haft på att bli en icke rökare finns det en sak som alltid har varit samma sak när jag har beslutat att sluta: Jag slutade alltid strax före sänggåendet Rök din sista cigarett med min sista rök - HUH? Jag tänkte att titeln skulle föra dessa tankar att tänka på. Nå, låt mig förklara. Eller mer så låt mig visa dig ... http://video.google.com/videoplay?docid=5899965506255152633 Jag minns inspelningen av att video som det var igår. Det var sent, efter 22:00, var vi båda helt trötta på att röka den veckan. [...] Här är vi igen, stirrade ner vad som verkar en tunna med dina sluta röka planer. Ska du: ta språnget och använder dessa planer? eller Om du frågar mig skulle ta det första alternativet. Och om dess andra, sedan [...] Hur lång tid tar det att sluta röka? En fråga som ställs ofta och här är svaret: När du är redo! Du har redan: Få en dyna av papper och skriv ner alla dina skäl att sluta Ive tänkte denna fråga ofta, hur du kan hjälpa någon sluta röka och jag har kommit till beslutet att det finns ett par vinklar att denna fråga har. Kanske du försöker få din älskade att sluta röka. I ärlighetens namn föreslår jag att du uppmuntrar din älskade. Det är inget fel med att föreslå [...] Är du redo att sluta röka? Låt oss få detta festen! Idag är en stor dag eftersom du har slutfört alla steg från min sista start sluta röka post. Ieremia och jag bestämde att starta denna webbplats enbart för att visa andra hur mycket lättare det var för oss att sluta då vi trodde var möjligt. Vi har beslutat [...] Så hur ska du börja sluta röka kan du begära? Här är 5 enkla steg att starta dig på din resa: Bestämmer dig för att sluta Jag hade rökt i över 25 år när jag äntligen [...] |
||||
Copyright © 2012 Hur sluta röka Cold Turkey - All Rights Reserved | |||||
