Како да оставите пушење Цолд Туркеи

Колико времена је потребно да се одвикну од пушења?

Питање често питао и ево ти одговор:

Кад год су спремни!

Сте већ:

Гет блок папира и запишите све ваше разлоге да оставе пушење
Дуплицате тај комад папира и ставите их у областима које ћете моћи да их виде јасно
Емаил себи ову листу
Ставите листу [...]

Иве мислили о овом питању често, Како да помогнете Неко Куит Смокинг и Иве дошао до одлуке да постоји пар углова да ово питање има.

Можда покушавате да добијете вољене особе да престане са пушењем.

У свим искреност Предлажем вам да охрабре своје вољене. Нема ништа лоше са сугерише [...]

Да ли сте спремни да оставе пушење? Да се ​​ова партија почела!

Данас је велики дан зато што сте завршили све кораке из мог последњег Старт Куит Смокинг пост.

Иеремиа и сам одлучио да започне овај сајт, чисто да покажу другима колико је то било много лакше за нас да онда затворимо смо мислили могуће.

Смо се одлучили смо [...]

Дакле, како да почнете да оставе пушење можете питати?

Ево 5 корака да кренете на вашем путовању:

Одлучите да желите да прекинете
ЦомИТ себе одвикавање
Обавестите све своје пријатеље и породицу циљну
Подесите датум да напусти
Усредсредите се свакодневно на одвикавање док датум стигне

Био сам пушио преко 25 година када сам коначно [...]