Добродошли на први дан свог дима слободног живота! Како је дан био?
За сваког успешног покушаја више од 12 месеци, да сам имала да постане непушач постоји једна ствар која је увек остала иста када сам одлучио да престане а:
Увек сам напустио непосредно пре спавања
Верујем да је разлог за одвикавање пред спавам своди на неколико ствари:
- Желим моје последње мисли пре него што одем на спавање да буде подсетник да сам направио велику одлуку да буде непушач
- Потреба да се бави закерање осећај да пуши не дође, јер идем да спавам року од сат времена од моје последње цигарете
- Њен као прекидач да ми каже, јуче је нестао, када отворите очи ви заиста бити ... непушач
- Адреналин у томе нешто потпуно ван моје нормалне рутине је дивно природно висок и ја ћу заспати са овим топлим, фуззи осећања
Чим стигне следећег јутра, а ја осећам буђење из сна, одмах сам се фокусирати на чињеници да сам непушач.
Ја одражавају на топлим, фуззи осећања у вези моју одлуку да има дима слободан живот и сам будан освежен и спреман за мој дан.
Ако сте попут мене и вашу прву цигарету користи да се одмах после буђења, уместо да хода ка свом омиљеном месту где би пушио, ходај право у купатило, погледам у огледало, и кажу гласно и поносно ЈА САМ непушач .
Укључите том косу, протресите свој перо реп и добити на са предивном дима слободног дана!
Сам да се мало своју мелодију да ... вооохоо, ја сам дим бесплатно жена, ја волим свој живот без дима ... Ла Дее Дее Да да ... и да би понекад ме добити преко било ког мало искушење. У ствари, ја бих Хм ову мелодију на себе чак и када нисам био у искушењу да пуши. То је био саставни део јачања чињеницу да сам направио велику одлуку да будемо дим бесплатно.
Направите планове са вашег дима слободног живота. Прославите сваког сата, сваког дана, сваке недеље, сваког месеца, сваке године, да сте дим бесплатно. Имајте слави док је део вашег нормалног живота и чињеница да сте слободни дим није ни питање.
Окорео као дим бесплатно у ваш свакодневни живот без дима.
Када сам први пут постао слободан дим, нисам избегне пушача. Током мојих одмора сам да ће наставити да иде ван са свим пушачима, а ја тихо штета би сваки од њих.
Знам да то може бити тешко за вас да буде око пушача, а ако јесте, онда молим вас, не осећају као да морају да преузму свој пут и стави себи међу свим искушењу.
За мене још увек волео друштвену Цхит Цхат да буде око мојих вршњака и није имала проблем са њима пушења. Ја више концентрисана на разговор који је био при руци а затим чињеница да су пушење. Ако у било ком тренутку почео сам да осећам искушењу бих Хм моју малу мелодију, а ако то не раде ид само тихо хода искључен.
Свако од нас има своје предности и сада је време да пронађете своју индивидуалну снагу када је у питању прихватање свој живот без дима.
Молимо вас да обратите пажњу:
Једина промена у ваш живот ће бити да више нема дима
Поред те чињенице не постоје ће бити било Фанфаре или трака. Неће бити магично или мистично откровење. Живот ће бити нормална. Ви ћете остати исти.
Имајте у виду ове чињенице, а оне ће постати драгоцени савети на вашем путовању.
Дошли сте овако далеко. Останите фокусирани. Будите искрени према себи и вашој преданости.
Добродошли на почетку свог дима слободног живота!
