Како ви можете Старт Куит Смокинг

Дакле, како да почнете да оставе пушење можете питати?

Ево 5 корака да кренете на вашем путовању:

1. Одлучите да желите да прекинете
2. ЦомИТ себе одвикавање
3. Обавестите све своје пријатеље и породицу циљну
4. Подесите датум да напусти
5. Усредсредите се свакодневно на одвикавање док датум стигне

Био сам пушио преко 25 година када сам коначно одлучио да је довољно било довољно. Сам била трудна са мојим 11. дете и поново кривица је била огромна. Отишао сам преко свих стандардних изговора:

• то је моје тело
• Сам пушио сам са скоро свим мојим осталим трудноћама
• Никада нисам имала никакве проблеме са мојим прегнанцес због пушења
• сва моја деца су јаки као окес

Али, знао сам, знао је боље него икада да сам можда могао да се сам убио моју бебу и узимајући заједно за вожњу!

Наши смокефрее Савиор РСД * кикоће РСД *

Веома дан да запечатили своју судбину да постане непушач је е-маил сам добио од мог сада шурњаја, Наталие. Инфацт Нац и мој брат Туњевина су у једној од реклама смо снимали.

То је био један од оних стандардних нападача:

• у потрази за људима, да учинимо све што голица од стваралаца фанци

Овај емаил је био да се одвикну од пушења на националној телевизији. То је био не браинер, право на избрисане ставке, али не пре него што сам га проследити већина мојих колега пушења и породицом.

Када сам био пушач бих рекао лоша срећа би га имају, али сада сам непушач ћу да преформулише. Срећно ће морати да моја Иеремиа партнером отворите поруку у свом инбок-а пре него што смо га знали смо се скрининг за аудиције!

Дакле, сада када сви знамо где је дошао из мотивацију да престану да пуше, како о вама ваше наћи. Пратите 5 једноставних корака, а затим проверите поново овде.

Уколико из било ког разлога треба да ме контактирате за инспирацију, подршку или из било ког разлога, молимо Вас да оставите свој коментар на самом дну или пошаљите ми поруку.