Шта Дан 1 од ваших дима слободних дана изгледати?
Као и сваки други дан да прати!
2 иеарс аго овог септембра смо шутирали навику у потрази за здрав начин живота и дужи живот и прилику да уживају у родитељству 11 дивне деце.
Тај дан је био Очево дан.
Имали смо велику породичну скуп са мојом целу породицу укључујући и [...]
Добродошли на први дан свог дима слободног живота! Како је дан био?
За сваког успешног покушаја више од 12 месеци, да сам имала да постане непушач постоји једна ствар која је увек остала иста када сам одлучио да престане а:
Увек сам напустио непосредно пре спавања
Смоке своју последњу цигарету са мог последњег дима - Хух? Мислио сам да је наслов могао донети те мисли на памет.
Па дозволите ми да објасним.
Или више дозволите да вам покажем ...
хттп://видео.гоогле.цом/видеоплаи?доцид=5899965506255152633
Сећам се да је видео снимање као што је био јуче.
То је било касно, после 10 увече, били смо обоје потпуно храњен горе са пушењем те недеље. [...]
Ево нас опет, гледајући доле оно што изгледа као цев са вашим плановима оставе пушење.
Да ли ће се:
узети скок и користите те планове? или
ћеш тихо одражавају за још неколико недеља, тако да можете да наставите да пушите?
Ако мене питате ја бих да прву опцију. И ако њен други, онда [...]
Колико времена је потребно да се одвикну од пушења?
Питање често питао и ево ти одговор:
Кад год су спремни!
Сте већ:
Гет блок папира и запишите све ваше разлоге да оставе пушење
Дуплицате тај комад папира и ставите их у областима које ћете моћи да их виде јасно
Емаил себи ову листу
Ставите листу [...]
Иве мислили о овом питању често, Како да помогнете Неко Куит Смокинг и Иве дошао до одлуке да постоји пар углова да ово питање има.
Можда покушавате да добијете вољене особе да престане са пушењем.
У свим искреност Предлажем вам да охрабре своје вољене. Нема ништа лоше са сугерише [...]
Да ли сте спремни да оставе пушење? Да се ова партија почела!
Данас је велики дан зато што сте завршили све кораке из мог последњег Старт Куит Смокинг пост.
Иеремиа и сам одлучио да започне овај сајт, чисто да покажу другима колико је то било много лакше за нас да онда затворимо смо мислили могуће.
Смо се одлучили смо [...]
Дакле, како да почнете да оставе пушење можете питати?
Ево 5 корака да кренете на вашем путовању:
Одлучите да желите да прекинете
ЦомИТ себе одвикавање
Обавестите све своје пријатеље и породицу циљну
Подесите датум да напусти
Усредсредите се свакодневно на одвикавање док датум стигне
Био сам пушио преко 25 година када сам коначно [...]