Si të Quit Smoking Turqinë Ftohtë

Sa kohë duhet për të lënë duhanin?

Një pyetje shpesh kërkuar dhe këtu është përgjigjja juaj:

Kurdo që ju janë të gatshëm!

Ju keni tashmë:

Merr një bllok letre dhe të shkruani të gjitha arsyet për të lënë
Duplicate atë copë letër dhe vendin e tyre në fushat që ju do të jetë në gjendje të shohin ato në mënyrë të qartë
Email vetes këtë listë
Vendos listën e [...]

Ive menduar për këtë pyetje shpesh, Si për të ndihmuar dikë Quit Smoking dhe vijnë ive me vendimin që ka disa kënde se kjo pyetje ka.

Ndoshta ju jeni duke u përpjekur për të marrë një të dashur për të ndaluar pirjen e duhanit.

Në të gjitha ndershmërisë Unë ju sugjeroj që të inkurajojë një tuaj të dashur. Nuk ka asgjë të keqe me të sugjeruar [...]

A jeni gati për të lënë duhanin? Lejon të marrë kjo parti ka filluar!

Sot është një ditë e madhe, sepse ju keni përfunduar të gjitha hapat nga fillimi tim të fundit Quit Smoking postim.

Ieremia dhe unë vendosa për të filluar këtë faqe, thjesht për të treguar të tjerët se sa lehtë ishte për ne që të lë pastaj kemi menduar të jetë e mundur.

Ne kemi vendosur [...]

Deri sa ju filloni të lënë duhanin ju mund të kërkoni?

Ketu jane 5 hapa të lehtë për të filluar ju në udhëtimin tuaj:

Vendosni ju dëshironi që të lë
ComIt veten për të ndalohet pirja e duhanit
Tregoj të gjithë miqtë tuaj dhe familjen qëllimi juaj
Caktojë një datë për të lënë
Fokusimi përditshme për ndalohet pirja e duhanit derisa arrin data

Unë kam qenë duhanin për më shumë se 25 vjet kur unë më në fund [...]