Ako prestať fajčiť absťák

Ako dlho trvá, než prestať fajčiť?

Otázka často pýtajú, a tu je odpoveď:

Kedykoľvek budete pripravení!

Už ste:

Získajte blok papiera a zapisovať všetky svoje dôvody, prečo prestať
Duplicitné ten kus papiera a umiestnite ich do oblastí, ktoré budete môcť vidieť jasne
E-mail si tento zoznam
Dajte zoznam [...]

Ive premýšľal o tejto otázke často, ako niekomu pomôcť prestať fajčiť a ive dospela k rozhodnutiu, že existuje niekoľko uhlov pohľadu, že táto otázka má.

Možno sa snažíte dostať svoje milovaného človeka prestať fajčiť.

Vo všetkej poctivosti odporúčam vám povzbudiť svoj milovaného človeka. Na tom nie je nič zlého naznačuje, [...]

Ste pripravení prestať fajčiť? Poďme si táto strana začala!

Dnes je veľký deň, pretože ste dokončili všetky kroky, od môjho posledného štartu prestať fajčiť príspevok.

Ieremia a rozhodol som sa začať túto stránku, čisto ukázať ostatným, ako to bolo oveľa jednoduchšie pre nás skončiť a potom sme si mysleli to možné.

Rozhodli sme sa [...]

Tak ako sa vám začať prestať fajčiť, môžete požiadať?

Tu je 5 jednoduchých krokov na spustenie vám na vašej ceste:

Rozhodnete, že chcete prestať fajčiť
COMIT sami na odvykanie
Povedzte všetkým svojim priateľom a rodine svojho cieľa
Stanoviť dátum pre ukončenie
Zamerajte sa denne na odvykanie do dňa príde

Bol som fajčil viac ako 25 rokov, keď som sa konečne [...]