Ako vy môžete začať prestať fajčiť

Tak ako sa vám začať prestať fajčiť, môžete požiadať?

Tu je 5 jednoduchých krokov na spustenie vám na vašej ceste:

1. Rozhodnete, že chcete prestať fajčiť
2. COMIT sami na odvykanie
3. Povedzte všetkým svojim priateľom a rodine svojho cieľa
4. Stanoviť dátum pre ukončenie
5. Zamerajte sa denne na odvykanie do dňa príde

Bol som fajčil viac ako 25 rokov, keď som sa konečne rozhodla, že už toho bolo dosť. Som bola tehotná s mojím 11. dieťa a opäť vina bola ohromujúca. Som prešiel všetkými štandardnými výhovoriek:

• je to moje telo
• Ja som fajčil takmer všetkých mojich ostatných tehotenstva
• Nikdy som nemal žiadne problémy so svojimi pregnances kvôli fajčeniu
• Všetky moje deti sú silné ako oxes

Ale vedel som, vedel, že je lepšie ako inokedy, že by som mohol byť prípadne zabiť sám seba a vzal ma za dieťa zviezť!

Naše fajčiť Spasiteľ * V * V chichotání

V ten istý deň, že uzavrie svoj osud, aby sa stal po nefajčiarovi bol e-mail som dostal od môjho teraz švagriná, Natalie. Ak je táto funkcia NAT a môj brat Tuniak je v jednom z Inzercia sme točili.

Bol to jeden z tých štandardných útočníkov:

• Hľadáme ľudí, robiť, čo šteklí tvorca chuť

Tento email je prestať fajčiť na národnej televízii. Bolo to nie premýšľať, rovno do zmazaných položiek, ale nie skôr, než som odovzdala ju väčšina mojich kolegov fajčenia a rodinou.

Keď som bol fajčiar by som povedal, smola by ho mať, ale teraz som po nefajčiarovi, že budem zopakovať. Veľa šťastia by to, že môj partner by Ieremia otvorte správu vo svojej schránke a ako sme to vedeli sme boli vyšetrené na konkurz!

Takže teraz, keď všetci vieme, kam prišiel z motivácie prestať fajčiť, ako sa o vás vaše. Postupujte podľa 5 jednoduchých krokov a potom skontrolovať sem.

Ak z nejakého dôvodu potrebujete kontaktovať ma inšpirácie, podpory alebo z akéhokoľvek dôvodu, zanechajte prosím svoj komentár na samom dne alebo zaslanie Vašej správy.