Como parar o peru frio fumadores

O que é que dia 1 de seus dias livres de fumaça parece?

Como todos os dias a seguir!

2 anos atrás, em setembro iniciamos o hábito em busca de um estilo de vida saudável, vida mais longa e a oportunidade de desfrutar dos pais 11 crianças maravilhosas.

Aquele dia era Dia dos Pais.

Tivemos uma reunião de família enorme com a minha família toda, incluindo [...]

Bem-vindo ao primeiro dia da sua vida livre de fumo! Como foi seu dia?

Para cada tentativa bem sucedida de mais de 12 meses, que eu tive de se tornar um não fumador há uma coisa que sempre permaneceu o mesmo, quando eu decidi parar:

Eu sempre saia antes de dormir