Jak rzucić palenie Cold Turkey

Jak długo trzeba czekać, aby rzucić palenie?

Pytanie często zadawane i oto odpowiedź:

Gdy jesteś gotowy!

Jesteś już:

Pobierz wkładkę z papieru i zapisz wszystkie swoje powody, aby zamknąć
Duplikat kawałek papieru i umieść je w obszarach, które będzie można zobaczyć je wyraźnie
Powiadom sobie tę listę
Umieścić listę [...]

Ive myślał o tym pytaniem często, Jak pomóc komuś rzucić palenie i Ive dojść do decyzji, że istnieje kilka kątów, że kwestia ta.

Może próbujesz zdobyć ukochaną osobą do rzucenia palenia.

Szczerze mówiąc Proponuję zachęcić kogoś bliskiego. Nie ma nic złego co sugeruje, [...]

Czy jesteś gotów rzucić palenie? Lets Get partia ta zaczęła!

Dzisiaj jest wielki dzień, ponieważ po wykonaniu wszystkich czynności od mojego ostatniego startu Quit Smoking stanowisko.

Ieremia i postanowiłem uruchomić tę stronę, czysto, aby pokazać innym, o ile łatwiej było dla nas rzucić wtedy myśleliśmy, że to możliwe.

Zdecydowaliśmy [...]

Więc jak można rozpocząć rzucić palenie można zapytać?

Oto 5 prostych kroków do rozpoczęcia wam na drodze:

Zdecydujesz, że chcesz rzucić
Comit się do rzucenia palenia
Powiedz wszystkim swoim przyjaciołom i rodzinie swój cel
Ustaw datę, aby zamknąć
Skup się codziennie na rzucenie aż nadejdzie termin

Byłem palenie od ponad 25 lat, kiedy w końcu [...]