Wat betekent dag 1 van uw rook vrije dagen eruit?
Net als elke andere dag te volgen!
2 jaar geleden in september hebben we afgekickt op zoek naar een gezonde levensstijl, een langere levensduur en de kans om het ouderschap 11 prachtige kinderen te genieten.
Die dag was het Vaderdag.
We hadden een grote familiebijeenkomst met mijn hele familie, inclusief mijn vader, moeder, al mijn broers en zussen, in-wetten, neven en nichten.
Het was onze eerste grote uitdaging als de vorige nacht hadden we onze laatste sigaret gerookt, naar bed gegaan en werd wakker om het verkrijgen van onze familie klaar om vaderdag te vieren.
Een beetje aan de slappe kant, maar ik wakker werd die dag naast mijn rook vrije liefde, wetende dat dit zou gaan om samen te zijn een van de vele rook vrije dagen.
Onze familie heeft meestal een feest op Vaderdag, maar de grote test zou zijn het feit dat mijn broer-in-law, zuster-in-law en 2 van mijn nichtjes zijn rokers. Ik was een beetje ongerust, maar bereid mezelf te weten dat ik niet in staat zou zijn aan het feit dat sommige van mijn dierbaren zijn rokers te voorkomen.
De dag ging van een leien dakje. Het was een geweldige eerste dag als een niet roker. Ik voelde geen druk op alle te roken, in feite zat ik buiten met mijn schoonfamilie en nichtjes terwijl ze rookte.
Als gevolg van de grote dag werd op film vastgelegd, en nu kan ik mijn gedachten en gevoelens met jullie te delen op die dag.
http://video.google.com/videoplay?docid=-1249955470877544148Ik kan het niet helpen, maar indruk op je dat als je goed te krijgen je gedachten en gevoelens op het worden van een niet roker dan heb je de helft van de strijd gewonnen.
Neem elke dag zoals die komt en aan te pakken elk obstakel als het zich voordoet.
Je kunt niet alles voorzien, dat zou gewoon te zwaar.
Vandaag de dag is het begin van nog veel meer rook vrije dagen waar u uw besluit dagelijks te versterken om zijn rookvrij.
Wees moedig, neem kleine stappen om te komen tot een levenslange verbintenis.
Je hebt alle reden om vooruit te kijken naar de toekomst, puur voor het feit dat je hebt controle over je leven genomen en in het worden rookvrije je hebt opgedaan jaar terug in je leven.
