|
|
Ką jūsų rūkyti dienų 1 dieną atrodyti? Kaip ir kiekvieną dieną laikytis! 2 metai prieš šį rugsėjį mes spirti įpročio ieškoti sveiką gyvenimo būdą, ilgesnį gyvenimą bei galimybę mėgautis auklėjimo 11 nuostabius vaikus. Ta diena Tėvo diena. Mes turėjo didelę šeimos rinkimas su savo visai šeimai, įskaitant [...] Sveiki atvykę į pirmą dieną savo dūmų laisvą gyvenimą!! Kaip tavo diena? Kiekvieno sėkmingo bandymo daugiau nei 12 mėnesių, kad man teko tapti ne rūkalius yra vienas dalykas, kad visada buvo tas pats, kai aš nusprendžiau mesti: Aš visada mesti prieš miegą Dūmų savo paskutinę cigaretę su mano paskutinio dūmų - huh? Maniau, kad pavadinimas gali atnešti tas mintis į galvą. Na, leiskite man paaiškinti. Ar daugiau, todėl leiskite man parodyti jums ... http://video.google.com/videoplay?docid=5899965506255152633 Prisimenu tą video filmavimą, kaip tai buvo vakar. Buvo jau vėlu, po 22:00, mes abu visiškai atsibodo su rūkymu tą savaitę. [...] Čia mes vėl, spoksoti, kas atrodo statinę su jūsų mesti rūkyti planus. Ar jūs ketinate: šuolis ir naudoti šiuos planus? arba Ar ketinate tyliai atspindi dar kelias savaites, kad galite ir toliau rūkyti? Jei Jūs klausiate manęs, aš pirmąjį variantą. O jei antras, tada [...] Kiek laiko reikia, norint mesti rūkyti? Klausimas dažnai klausia ir čia yra jūsų atsakymas: Jei esate pasiruošę! Jūs jau: Gaukite popieriaus bloknotu ir surašyk visus savo priežastis mesti rūkyti Dviem egzemplioriais, kad popieriaus lapą ir padėkite juos srityse, kad jūs galėsite juos matyti aiškiai Parašykite sau šį sąrašą Įdėkite sąrašą [...] Ive, pagalvojau apie šį klausimą dažnai, Kaip Pagalba Kažkas mesti rūkyti, ir IVE ateiti į sprendimą, kad yra pora kampų, kad šis klausimas turi. Galbūt jūs bandote gauti savo mylimam žmogui mesti rūkyti. Visais SĄŽININGAS, aš siūlau jums skatinti savo mylimam žmogui. Nėra nieko blogo, tai rodo, [...] Ar esate pasiruošęs mesti rūkyti? Lets get ši šalis pradėjo! Šiandien yra puiki diena, nes jūs atlikote visus mesti rūkyti pranešimus nuo paskutinio mano Pradėti veiksmus. Ieremia ir aš nusprendžiau pradėti šią svetainę, grynai parodyti kitiems, kiek lengviau mums mesti tada mes manome, kad įmanoma. Mes nusprendėme, [...] Taigi, kaip jums pradėti mesti rūkyti, galite paklausti? Čia yra 5 paprasti žingsniai pradėti savo kelionę: Nuspręsite, kad norite mesti rūkyti Comit save, kad mesti rūkyti Pasakykite visiems savo draugams ir šeimos nariams jūsų tikslas Nustatykite datą mesti rūkyti Dėmesys kasdien, mesti rūkyti, kol atvyks data Man buvo rūkyti daugiau kaip 25 metų, kai aš pagaliau [...]
|
|