あなたも禁煙を開始する方法

それでは、どのようにあなたが求めることができる禁煙開始か？

ここにあなたの旅を開始する5つの簡単な手順は次のとおりです。

1. 終了したいかを決定
2. 終了に自分自身をCOMIT
3. すべてのお友達やご家族のあなたの目標を教えて
4. 終了する日付を設定する
5. 日付が到着するまで辞めて毎日の焦点

私は最終的に十分に十分だったことを決定した25年以上の喫煙していた。 私は11の子供を妊娠したと再び罪は圧倒的でした。 私はすべての標準的な言い訳を経ていた：

• それは私の身体の
• 私は、ほぼすべての私の他の妊娠でスモークしました
• 私は喫煙に起因する私のpregnancesですべての問題があったことがない
• すべて私の子供はoxesとして強い

しかし、私はおそらく自分自身を殺すことと乗るために沿って私の赤ちゃんを取ることこれまで以上によく知っていた、知っていた！

私たちのsmokefree救世主*笑い*

非喫煙者になるために私の運命を封印してまさにその日は私が今、義理の姉、ナタリーから受け取った電子メールだった。 Infactはナットと弟のマグロは、私たちが撮影広告のいずれかにある。

それは、これらの標準的な転送の一つであった。

• クリエーターが空想くすぐるものは何でもするために、人を探して

このメールは、全国テレビで喫煙をやめることでした。 それは私が私の喫煙の同僚や家族のほとんどにそれを転送しない前に、まっすぐに削除済みアイテムに、非常に簡単にはなかったが、。

私は喫煙者だったとき、私は不運がそれを持っていると述べているだろうが、今私がいることを言い換えるする非喫煙者です。 幸運は、私のパートナーIeremiaが彼の受信トレイでメッセージを開くと、私たちはそれを知っていた前に私たちはオーディションのためにスクリーニングされていたことがそれを持っているでしょう！

だから今はモチベーションがあなたはあなたを見つける方法については、喫煙を停止するには、どこから来た私たちは皆知っている。 ここに戻ってチェックして5つの簡単な手順に従ってくださいと。

何らかの理由であなたがインスピレーション、サポート、または何らかの理由で私に連絡する必要がある場合は、一番下にあなたのコメントを残したり、メッセージを送ってください。